Die erste Einheit „Tanz dich fit“ findet am 11.09.2025 statt.
Bei diesem Kurs ist eine Voranmeldung erforderlich.
Dieser Kurs vereint Körpertraining mit Leidenschaft. Das Bewegen zur und mit der Musik gibt mir persönlich eine unvergleichliche Energie und verleiht mir Motivation und Leichtigkeit - trotz körperlicher Anstrengung. Genau diese Erfahrung möchte ich in meinen Tanzeinheiten weitergeben und ganz nebenbei Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit fördern. Bei meinen Choreografien sind mir sowohl körpergerechte Bewegungen als auch die Freude am Tanz und dem Verkörpern von Emotionen sehr wichtig. Dieses tänzerische Ganzkörpertraining von Kopf (inklusive Gehirn) bis Fuß ist in jeglicher Hinsicht ein guter Ausgleich zum Alltag und verleiht dir ein ganz neues Körpergefühl.
Zu meiner Person in Bezug auf das Tanzen:
Ich bin von Kindheit an mit Bewegung und Sport im Verein aufgewachsen und entdeckte 2001meine Leidenschaft für das Tanzen. Neben dem 2013 abgeschlossenen Studium der Sportwissenschaft machte ich eine Tanzpädagogikausbildung und unterrichtete mehr als 15 Jahre lang Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Showdance. Ich hauptberuflich als Trainingstherapeutin in einem Rehazentrum tätig (derzeit in Karenz). Abseits des Sports bin ich Mutter von 2 Kindern. Ich freue mich sehr, nach der tänzerischen Pause nun meine Liebe zum Tanz und dem damit verbundenen Körpertraining wieder weiterzugeben.
